Treningi

Post Reply
toudi
Posts: 41
Joined: Thu Jul 13, 2017 12:15 pm

Treningi

Post by toudi » Wed Jun 27, 2018 8:54 am

Intensywne treningi w moim przypadku przyczyniły się do bólu i skurczy mięśnie. Możecie coś polecić na te dolegliwości? Na razie kumpel zaproponował, bym zamówił taki olejek http://biowitalni.pl/sport/434-olejek-m ... 100ml.html, ale nie do końca jestem przekonany. Myślicie, że ona zadziała?

spawacz
Posts: 27
Joined: Thu Jan 25, 2018 11:38 am

Re: Treningi

Post by spawacz » Sun Jul 08, 2018 8:38 pm

A robiłeś badanie zakrzepicy? Jest to jedna z chorób układu krążenia. Być może bóle mięśnie nie są spowodowane tylko wysiłkiem.Warto to sprawdzić.

penny
Posts: 16
Joined: Fri Dec 13, 2019 10:13 am

Re: Treningi

Post by penny » Mon Feb 10, 2020 10:31 am

A bo to trzeba robić umiejętnie rozgrzewkę przed jakimkolwiek treningiem. Inaczej można sobie zrobić krzywdę i wtedy będzie potrzebna pomoc specjalisty. Mój kolega raz się przetrenował, a uprawiał podnoszenie ciężarów, i musiał udać się na konsultację ortopedyczną w Gdańsku. Także ze sportem nie ma żartów i trzeba wiedzieć co i jak się robi.

Post Reply

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest